Denk niet kritisch, maar positief! word optimist!

Snel een optimist worden zal zeker niet snel gebeuren, vooral niet wanneer je gewend bent om negatief te denken.

Door veel dingen positief te bekijken wordt je minder zelf kritisch en meer zelfacceptatie.


'Het lukt echt niet'                                         -    'Ik blijf het gewoon proberen''

'Het is veel te ingewikkeld'                           -    'Ik ga het op een andere manier aanpakken'

'Wat ben ik toch een mislukkeling'               -    'Ik heb het tenminste geprobeerd'

'Ik heb dit nog nooit gedaan'                         -    'Dit is een kans om iets nieuws te leren'

'Ik stop hiermee, want het lukt toch niet'      -    'Ik laat het even leggen en probeer het straks weer'