' afschuwelijk'
'ontzettend'
'vreselijk'
Ze maken het alleen maar erger. Soms moet je deze woorden wel gebruiken, als het niet anders kan. De meeste dingen in je leven dat je zo 'verschrikkelijk erg', 'afschuwelijk', 'ontzettend', vreselijk' vind, zijn in het ergste geval vervelend of teleurstellend of niet makkelijk.
Als je deze woorden nog eens extra gebruikt, dan voel je je nog meer ellendiger dan je al was.
Iedereen heeft 2 soorten gedachten, 1.gedachten in woorden, bv. Ik mag er zijn.
2.gedachten in beelden, bv: Je ziet in gedachten dat je aan het stressen bent, omdat je nog veel moet voorbereiden voor het diner voor je vrienden die vanavond langskomen. Je ziet ook iets niet goed zal smaken en jou daarop aankijkt.
Alles zal verkeerd gaan denk je. Denk niet zo! want die stress die je hiervan al hebt door zo te denken, is zonde van je energie.
Maar probeer positief te denken: Iedereen zal het vanavond naar zijn zin hebben en ik heb mijn best gedaan op het diner, iedereen zal het lekker vinden en uiteindelijk gaat het om het gezellig samen zijn.
Denk je vaak negatief over jezelf? Het lukt ook niet meteen om positiever in het leven te staan.
Je bent je er al wel van bewust, dat is al stap nummer 1 op de juiste weg en de rest is een kwestie van tijd.
Heb je 'kennissen', 'vrienden', die niet goed voor je zijn en die op je neer te kijken waardoor jij ook slecht over jezelf gaat denken. Dan wordt het tijd dat je op zoek gaat naar nieuwe echte kennissen en vrienden die wel goed voor je zijn en die jou accepteren zoals jij bent.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten